-
للأسف الفترة الحاليه هي فترة التعرف على كمية الحاجات اللي كنت بعملها زمان وكنت بضر نفسي بيها. يمكن من الحاجات المؤلمة أكثر هي أني اكتشف أني لسه بعمل حاجات بتسبب ليا ضرر كبير في الوقت الحرج اللي أنا فيه دلوقتي. فقدت قدرتي على تحمل البني آدمين نتيجةً لكل اللي فات، مبقاش عندي الصبر على تحمل أي شخص غير قله قليلة جداً. ﻷول مرة من يوم ما عملت فيسبوك اقفله وأكون بعمل كدا وانا نفسياً بتحسن، ميبقاش السبب في أني بحاول انعزل واكتأب أكثر، أنا مكتأب فعلاً بس قفلت السوشيال ميديا ﻷنها فعلاً بتستهلك من طاقتي ووقتي بشكل غير طبيعي. لما جيت أبص على الstates بتاعة قد إيه بمسك الموبايل في الموبايل لقيت أني بضيع 8 ساعات على الموبايل واغلبهم في الفراغ مفيش حاجه واحدة بعملها مفيدة.

بس من أسبوعين قررت أني أقلل كل السوشيال ميديا، بمعنى أني مبقاش عندي أي فتحه على الكوكب الافتراضي غير الواتساب. يمكن الموضوع بيزيد من وحدتي ومن أني اشوف حقيقي من هم الناس اللي فعلاً هاتكون موجودة. يمكن الحقيقة هي أني كلمت أشخاص معينه هاتقدر تتحمل تشوف جزء من السواد والكآبة المخيمة على المكان، بقيت عارف تماماً أن فيه أصدقاء ﻻ تستطيع أن تتحمل كم السواد اللي بيكون موجود وأنهم يسمعوا مني، بس لو في يوم كان عندي احتياج لهم بلاقيهم بدون تأخير.

Quora حالياً هو الملجأ اللي بقعد عليه بقرأ حاجات كثيره. بكتشف قد إيه أني متأخر في المجال اللي بذاكره وبكتشف أني حقيقي مبقاش عندي رفاهية الدلع والخروج والسفر والفسح، دائماً بستغل تجمع الشله المقربه مني عند محمود وبلغي أي حاجه ثانيه لمجرد أني اعرف اشوف الناس دي كلها وفي نفس الوقت مبقاش بضيع وقت كبير في أني بخرج. بقيت حاسس أني كل دقيقة بعمل فيها حاجه غير المذاكرة والقراءة هي فعلاً علوقية وعدم تحمل مسؤولية الوضع الحالي اللي حطيت نفسي فيه بسبب اختياراتي.

طول وقت مذاكرتي النهاردة كل اللي بفكر فيه أني لو وصلت لسن 30 وما تخلصتش من الكلية وكنت بدأت career شغل ويكون ليا وزن اقدر اقف عليه في حياتي العملية ها انتحر.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فقط، استمتع.

-
"لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمراً" من أكثر الأشياء عبثيه أنك لا تدري وماذا بعد، هل هناك فرج؟ هل ستسوء كل الأمور لتنهض من الركام من جديد؟ لا شئ أكيد، أنت فقط تستمر في العمل، في الكفاح، وتأمل أن كل شئ سينتهي أو "هناك احتمال آخر لتتويج مسعانا بغير الهزيمة، ما دمنا قررنا أننا لن نموت قبل أن نحاول أن نحيا" وإن غداً لناظره لقريب، لا حتمي، لا شئ يستمر، لا شئ سيدوم. هذا ينطبق على كل ما نخاف وكل ما نستمتع به من أشياء جميله. لماذا إذاً القلق؟ لماذا التفكير الزائد؟ لا شئ أكيد، ولكن العقل واحد من النعم والنقم التي لا تستطيع أن تتمالك كل ما يقوم به، بعض الأشياء تحدث دون درايه، والقليل الكثير الذي يمكنك أن تفعله أن تهدئ من روعك، أن تتذكر أن ما تريده/تخاف منه سيزول وستأتي الأيام لتثبت لك أن كل ما تفكر فيه يحتوي على كثير من المتغيرات التي لا سلطة لك عليها.
قراءة المزيد

الجنوبي - الإهداء

-
 من قراءة "وأنت السبب يابا" أدركت شيئاً لم أكن قد وضعت له أسماً، أنا أحب التواجد في وسط زحام من البشر، ولكني لا أريد منهم أن يطلبوا مني التفاعل معهم والرد عليهم. كانت هذه من صفات عم نجم، أنه يستيقظ صباحاً وفي حالةٍ نفسيه للكتابة، يفضل أن يبقى صامتاً دون توجيه الكلام إليه وانتظار الرد، أظن أن هذه من الصفات التي أمتلك ولا يقدرها أي فرد من المحيطين لي في المنزل. في جلستي الأخيرة طلبت مني طبيبتي أن أكتب لأنني لا أخرج ما يدور في حياتي إلا في الكتابة، وكان ردي عليها أنني أكتب حينما أقرأ، دون ذلك لا أجد الطاقة أو الرغبة للكتابة. وأثناء بحثي عن صفات مرضي النفسي، وجدت أنني قد أدخل في حالةٍ نفسيه، تجعلني شرهاً للقراءة وهذا ما حدث لي في فبراير، قرأت عدداً لا بأس به من الروايات ثم بعد ذلك نضبت رغبة القراءة، وكان لا بد من تحفيزي للعودة لها بشراء كتابٍ جديد، فقط عندما يحدث هذا، أحياناً استعيد رغبتي للقراءة مرة أخرى واستعارة بعض الكتب من الأصدقاء. زيارتي لبيت الصديقة لُبنى، أهدتني الجنوبي، وهي سيرة ذاتية لزوجة أمل دنقل، تعلم صديقتي كم أحب أمل، وكيف أن هذا الكتاب من الكتب التي كنت سأقتني، طل...
قراءة المزيد

الصمت كالسوس

-
الألم، هو أحد أكثر الأشياء المحفزة للكائنات الحية!. حينما نشعر بألم في جسدنا نحاول بطريقةٍ ما أن نخفف هذا الألم او أن نبحث عن اصل المشكلة ونعالجها، لكن ما أنا بصدده الآن ليس ألماً جسدياً، نعم إنه النوع الذي ﻻ تعلم من أين جاء، وﻻ كيف تتخلص منه، زائرٌ ثقيل الدم ﻻ يستحي أن يدمر كل ما يقف في طريقه لكي يستقر هو ويسيطر على جميع حواسك وتفقد القدره على الشعور بشئ سوى هو، الألم. يعتقد البعض ان كل شئٍ يمكن تداركه، أو على الأقل التخلص من ضرره، ولكن الألم النفسي ليس بهذه السهوله. لست بالمتخصص في الطب كي اسرد مدى صعوبة الأمر، ولكني أحد ضحاياه، استطيع أن اتحدث من الزاوية التي امتلك من الأمر وهي التجربه الفعليه. اعتقد أن اسوأ ما قد يمُر علىَّ في يومي هو عجزي عن التحدث عن ما امر به، سواءً كانت موجة حزن أو أحد نوبات الهلع المفاجئة الحدوث دون سابق إنذار. لا يعلم الكثير عن كيفية تحديد نوع الألم الذي يمرون به الآن، ولكني اصبحت إلى حدٍ ما ذا خبرة في مثل هذا الأمر، فحينما اتألم من جرح أحد العمليات دون حدوث أي حركه عنيفه اطمئن نفسي أن كل شئ على ما يرام، وألعن جسدي الذي ينوي أن يشن حرباً هوجاء ويعلن ...
قراءة المزيد